本实用新型提供一种反射折射式无眩光光源，其包括折射体、金属杯体、金属反射灯罩及LED灯本体，所述LED灯本体发出的光源，先经由所述金属杯体反射，使光线呈垂直走向，光线再进入折射体，使光线产生折射，所述金属反射灯罩内部为具有平面或不规则散射面或方形小平面构成的弧面，且所述折射体设置于所述金属反射灯罩的弧面焦点位置，造成光线依据弧面的设计，形成预计目标的光形，达到消除LED光源因小面积产生高亮度所造成眩光、刺眼等现象。