本实用新型涉及一种散热节能灯，包括开口的中空桶形外壳、安装在外壳内的LED光源、封闭外壳的开口的反光杯，反光杯设有供LED光源出光的开孔；外壳内部设有供LED光源安装的安装导热凸台，并且在外壳与反光杯之间形成空气流动仓；反光杯上开设有进风口，外壳上开设有出风口，进风口和出风口与空气流动仓相连通形成自然对流通道。在LED光源工作时产生的热量迅速的加热空气流动仓内的空气，使得热空气经过外壳的出风口排出，并在空气流动仓内形成负压，外界的冷空气从反光杯的进风口进入，形成自然对流系统，可高效的带走外壳内的热量，有效地降低整体温升，达到良好的恒温效果，从而使得LED光源可在理想的温度下工作，提高LED光源的寿命、稳定性等。