本实用新型提供一种达到预定压力即断开的气泵气压的调节装置，其中，活塞与筒体的接触处至少在工作时密封，活塞在筒体内具有在非工作状态时的原始位置；导杆的可伸出筒体的外端可移动地穿过导套；限位结构用于阻挡活塞朝该调节装置的气体入口端移动而将活塞限位在所述原始位置；弹簧提供作用在活塞上的弹力，以使活塞移动至所述原始位置；连接头与筒体密封连接；该连接件与连接头连接；连接头、连接件以及限位结构提供进气通道，以使气体从连接件进入活塞和连接头之间限定的内腔而形成作用在活塞上气压力，从而使活塞带动导杆沿导套移动。本实用新型还提供一种包括该调节装置的气泵。