本实用新型提供一种定制型可拆装升级弹簧盒床垫，其包括：软垫；设置在软垫下方的底层；以及由所述软垫和所述底层围成的中空层，其中所述中空层中填充有适当数量的独立袋装的弹簧盒。所述弹簧盒具有不同的尺寸，每个所述弹簧盒中的弹簧体具有不同的口径、线径、高度或排列方式。在优选实施例中，所述弹簧盒在所述中空层的至少两个独立的区域中分别排列。可通过调节所述独立袋装弹簧盒的位置或更换所述弹簧盒来主动适应睡眠者，而且本实用新型的床垫制造方法简单。在优选的实施例中，还提供一种能够避免因睡伴辗转反侧而带来干扰的床垫。