本实用新型公开了一种电子镇流器，包括滤波及整流电路、切相检测电路、功率因素校正电路、谐振电路及控制电路。滤波及整流电路与交流电源连接。切相检测电路一端与整流电路的输出端相连，另一端与控制电路相连。功率因素校正电路与整流电路的输出端相连，功率因素校正电路包括半桥，半桥由两个开关晶体管串联而成，谐振电路一端与半桥的输出端相连，另一端与灯管相连。控制电路与所述开关晶体管的控制端相连，控制电路通过切相检测电路的检测信号控制开关晶体管的通断和半桥的输出频率。该电子镇流器电路简单，成本低且调光效果好。本实用新型还公开了一种具有该电子镇流器的节能灯通用灯座及该电子镇流器使用的调光方法。