本实用新型公开了一种调频天线切换的耳机座及调频终端，该耳机座包括：接地引脚，左声道引脚、右声道引脚，第一插入检测引脚，第二插入检测引脚；所述左声道引脚与所述调频终端中的插入判断模块连接；若无耳机插入，所述左声道引脚与所述第一插入检测引脚连接；所述右声道引脚与所述第二插入检测引脚连接；若耳机插入，所述左声道引脚与所述第一插入检测引脚断开连接；所述右声道引脚与所述第二插入检测引脚断开连接；所述右声道引脚与所述调频终端中的内置天线模块相连；所述接地引脚与所述第二插入检测引脚短接，并与所述调频终端中调频芯片的天线管脚连接。本实用新型易于实现且使用方便，同时不额外增加器件，降低了天线切换实现的成本。