一种节能保温砌块，包括由混凝土材料制作的标准块，标准块主体上开有通孔，通孔内填充有轻质隔热板，上述三个通孔分别是位于标准砌块主体中间的一个长方孔和位于长方孔两侧的两个扁长孔，长方孔的短边内壁有对称分布的齿形浅槽；两个扁长孔的外面是横边壁，扁长孔与长方孔的长边之间是横肋，长方孔的两个短边外侧是纵肋，两纵肋至端部分别开有凹口，两个横边壁其中一端是凸企口，另一端相对应的是凹企口。本实用新型利用孔形与凹口填充轻质隔热材料，阻断和延长了墙体内外层之间的热桥，大大提高了墙体隔热保温效果，能够满足节能65％的要求。