提供了通过网络传输信号的方法和系统。揭示了使用帧高速缓存来改善分组丢失恢复的各种新的和非显而易见的装置和方法。所揭示的实施例中的一个是一种在编码器及其对应的解码器内使用周期性和同步的帧高速缓存的方法。当解码器发现分组丢失时，它通知编码器，后者随即基于存储在编码器和解码器两处的若干共享帧中的一个生成帧。当解码器接收到这个生成的帧时，它能够使用其本地已高速缓存的帧来对其进行解码。