本发明涉及一种基于自适应多目标粒子群的含油污水处理过程优化控制方法，主要解决现有技术中标准的粒子群算法容易出现早熟收敛、搜索精度较低的问题。本发明通过采用一种基于自适应多目标粒子群的含油污水处理过程优化控制方法，首先通过模糊神经网络建立含油污水处理过程的溶解氧和硝态氮的优化设定值与曝气能耗和泵送能耗的目标函数；其次采用自适应多目标粒子群优化方法，实现对含油污水处理目标函数的优化，同时获得溶解氧和硝态氮的优化设定值；最后利用控制器对溶解氧和硝态氮的优化设定值进行跟踪控制，完成含油污水处理过程的多目标优化控制的技术方案较好地解决了上述问题，可用于含油污水处理过程优化控制中。