本发明提供了一种多媒体设备音量智能调节的方法及系统，用以避免人们生活受到多媒体设备产生的噪音污染的问题，该方法包括：S10：获取区域范围内人体的位置信息；S20：获取所述人体的状态信息，判断是否有人体的状态信息与预设状态信息匹配，若是，则执行步骤S30；S30：获取所述人体与多媒体设备的位置距离，根据所述位置距离，获取音量输出阈值；S40：获取所述多媒体设备的输出音量，判断所述输出音量是否大于音量输出阈值，若是，则对所述输出音量进行调节以保持所述输出音量不高于所述音量输出阈值。本发明通过对区域内人体状态进行判断识别，自动控制调节多媒体设备的音量，避免了人们受到多媒体设备开机或运行时突然产生的高音量的影响。