本发明公开了一种热泵型空调衣的控制方法。该热泵型空调衣的控制方法包括：控制热泵型空调衣制热运行；获取衣外环境温度和衣外环境湿度；当衣外环境温度Tao≤T1时且衣外环境湿度RH≤a％时，确定该环温下压缩机运行频率系数和循环水泵流量系数；控制压缩机按照额定频率*系数所确定的频率运行，控制循环水泵按照额定流量*系数所确定的流量运行；控制第一外风机低速运行，控制第二外风机停止运行。根据本发明的热泵型空调衣的控制方法，能够对热泵型空调衣进行控制，使得热泵型空调衣周围的环境与人体的舒适性感受环境匹配，提高人体的使用舒适度。