本发明涉及费托催化剂活化领域，公开了一种气固流化床费托合成催化剂的活化方法，该方法包括：1)从第一温度以20‑25℃/h的升温速率升温至第二温度，在第二温度下恒温1‑2h；2)从第二温度以8‑15℃/h的升温速率升温至第三温度，在第三温度下通入含CO的活化气氛；3)从第三温度以5‑10℃/h的升温速率升温至第四温度，在第四温度下恒温6‑18h；4)从第四温度以10‑20℃/h的降温速率降温至第三温度，在第三温度下停止通入含CO的活化气氛；5)从第三温度降温至第五温度，即得活化态费托催化剂。该方法得到的活化态费托合成催化剂用于费托反应合成时，具有高的CO转化率，低的CH₄选择性、低的CO₂选择性，催化剂在活化反应过程中催化剂没有发生大量磨损破碎。