本发明涉及一种利用化工含碳废料制备活性焦的方法,所述含碳化工废料为焦粉和重相煤沥青的混合物；所述焦粉为粒度小于10mm的焦炭筛下物和/或焦化除尘灰，所述重相煤沥青为软化点为70℃～95℃的沥青尾料；含碳化工废料的组成按质量百分比为重相沥青25％～45％、焦粉55％～75％；具体制备过程包括：将重相煤沥青、焦粉分别粉碎，然后按配比均匀混合得到混合原料；向混合原料中加入焦油和水组成的粘结剂，然后混捏成型；对成型物料进行炭化和活化处理得到活性焦。本发明不仅解决了化工大量尾料及废弃物无法再次利用或利用价值过低的问题，同时生产出环保行业需求量日趋增大的活性焦产品，降低钢铁企业脱硫脱硝成本。