本发明提出了一种基于发电功率与负荷预测的微网电能质量与能量协同控制方法，包括：预测短时所需的发电功率与负荷，并根据预测结果制定微网发电与用电计划；评估所述微网发电与用电计划是否同时满足指标，若是则按照所述微网发电与用电计划运行，在运行过程中预测超短时所需的发电功率与负荷；根据预测得到的结果调整所述微网发电与用电计划，制定分布式电源与负荷动态联动控制策略；评估所述分布式电源与负荷动态联动控制策略是否同时满足指标，若是则微网按照所述分布式电源与负荷动态联动控制策略运行。本发明提出的方法将微网能量的经济调度与电能质量控制结合起来，构成协同控制方法，提高了微网电能质量，并提高了微网运行的经济性。