本申请涉及一种可伸缩柱(1)，包括：下部部件(10)，其具有构成可伸缩柱的第一端(4)的第一端；上部部件(20)，其可相对于下部部件可伸缩地移动，并且具有构成可伸缩柱的第二端(5)的第一端，第二端(5)与可伸缩柱的第一端相对；驱动机构(2)，其构造为在下部部件和上部部件之间提供可伸缩移动，缆线(30)，其在可伸缩柱内延伸，以及联接到布置在可伸缩柱第二端处的张紧装置(52)的缆线引导装置(50)。张紧装置构造成基于柱的可伸缩延伸来控制缆线引导装置在可伸缩柱中的位置，并且缆线经由缆线引导装置延伸穿过柱。本申请还涉及一种包括至少一个可伸缩柱的可调节的家具(100)。