本发明涉及一种农村生活污水净化系统及净化方法，所述系统包括依次连接的厌氧池(100)、调节池(200)、和介质净化槽(300)，汇集的生活污水通入厌氧池(100)，厌氧池(100)沉淀生活污水中的颗粒物杂质，并作为缺氧和厌氧反应的场所使生活污水进行初步降解；调节池(200)收集厌氧池(100)流出的生活污水，调节进入介质净化槽(300)的水量；介质净化槽(300)中填充填料介质，生活污水流入填料中，经与填料的相互作用，完成净化处理，排出净化系统。本发明中净化系统和净化方法，通过厌氧池、调节池和介质净化槽的多级处理，能够实现生活污水的深层净化，且系统结构简单合理，不需高成本投入，后期运营维护简单，适于在农村推广使用。