一种手势检测方法及系统，其中方法包括如下步骤，检测反射面的反射光斑，检测特征点的轨迹；所述反射光斑由信号装置上设置的光源发射的光线在反射面上反射形成，所述特征点位于信号装置上；当检测到反射面的光斑后，根据特征点的轨迹，得到与特征点轨迹相对应的手势指令；根据手势指令，执行与手势指令对应的预设的步骤。上述技术方案通过引入反射光斑，使得摄像机能够检测用户对已知平面内容进行操作的手势，并且只有在用户接近该平面进行写画的时候才被判定为有效指令，更好地提升了手势判断领域中的识别效率及准确率。