本发明涉及一种头枕装置及具有该头枕装置的沙发，其头枕装置包括枕板组件、连接杆组件、固定组件及驱动组件，枕板组件通过连接杆组件连接于驱动组件，驱动组件安装于固定组件上，并能够通过连接杆组件带动枕板组件翻转；连接杆组件包括第一连接杆及第二连接杆，第一连接杆连接于枕板组件并与固定组件相连接，第二连接杆连接于枕板组件并与驱动组件相连接，且枕板组件与第一连接杆及第二连接杆的连接部位相互间隔设置。本发明是通过驱动组件、连接杆组件、枕板组件等部件间的配合作用对头枕装置进行调节，并在连接杆组件中至少有两个连接杆与枕板组件相连接以对枕板组件形成至少两个位置相间隔的支撑点，有效提高了头枕装置的使用稳定性。