本发明涉及垃圾分类技术领域，是一种垃圾分类回收箱和垃圾回收分类方法，前者包括左垃圾箱和右垃圾箱，左垃圾箱包括左箱体、左投放拉门、左取物柜门和左导向板，左箱体前侧面上部设有左投放口，左投放口内设有左投放拉门，左投放拉门下端与左箱体前侧面对应位置铰接在一起；后者包括步骤如下：(1）将废塑料、塑料瓶、废金属和易拉罐分成一类，经左投放拉门投入到左箱体内。本发明结构合理而紧凑，构思巧妙，通过在左箱体内安装左横隔板和左竖隔板，以及在右箱体内安装右横隔板、右竖隔板、侧竖板和侧横板，合理利用箱体内空间，并将左箱体和右箱体内分隔出不同的独立空间，满足垃圾的分类处理，具有易操作、体积小和空间利用合理的特点。