提供一种用于液流电池的石墨毡以及使用其的液流电池，其能够降低接触电阻，提高电池转换效率，与此同时，降低电堆内部压力，确保密封性，保证电解液流速，避免电池因局部过充而报废，从而延长电堆寿命。该石墨毡在厚度方向上具有两个主表面，其中，在至少一个主表面具有一个或多个凸起，并且，将未形成凸起部分所形成的表面设为第一表面、由所述凸起的高度一半处的横截面设为第二表面，所述第一表面和所述第二表面分别存在一个或多个，所述第二表面的在石墨毡厚度方向上投影面积的总面积小于第一表面的在石墨毡厚度方向上的投影面积的总面积。