本发明适用于物流中转技术领域，提供了一种物流中转站和物流中转车辆的卸货方法，该物流中转站设有至少一个卸货区，卸货区包括停车区域以及并排设于停车区域的一侧的登车桥和伸缩机，伸缩机的侧面抵靠于登车桥的侧面，能够在一个停车区域分别使用登车桥和伸缩机卸不同的货物，且允许装载不同货物的待卸车辆共用同一停车区域进行卸货，减少了卸货区的划分，提高了场地利用率和设备利用率；基于该物流中转站的物流中转车辆的卸货方法，能够减少待卸车辆的调整距离和时间，提高停靠效率和卸货效率，且有利于集中物流中转站内的人员使用效率。