本发明公开了一种消除档距中央闪络和工频绝缘强度损失的方法及系统，属于消除闪络和工频绝缘强度损失领域，在杆塔上设置预电离放电系统感知雷电，在杆塔上设置升压电离装置感应工频突变电压。通过设置的空气间隙比绝缘子的长度短，同时设置预电离系统，高压线即使在档距中央遭受雷击，放电通道只发生在绝缘子处的预电离通道，不会在雷击点就地闪络，使雷击产生的闪络通道由多处变成只有在预电离处闪络。设置了升压电离装置，在出现工频突变电压时，及时感应并升压后电离放电，并触发灭弧装置进行喷气灭弧，使得突变电压放电后被灭弧装置吹灭，不会出现跳闸的情况。