本发明实施例提出一种内容推荐方法及装置，其中方法包括：基于目标用户的历史数据，确定目标用户的第一习惯；其中，所述历史数据中至少包含：目标用户在至少一个历史时间段中不同的历史时间段所播放的内容；基于所述目标用户的第一习惯生成第一推荐请求；其中，所述第一推荐请求用于询问目标用户是否将在第一时间段播放所述第一内容作为固定行为；当接收到所述目标用户在第一时间段请求播放第一内容时，在为所述目标用户播放所述第一内容之前，向所述目标用户发送所述第一推荐请求。从而在满足用户习惯的前提下，使得用户能够将自身的播放习惯作为固定行为，使得用户的操作更加快捷、方便。