本发明公开了一种钛酸锂复合负极材料及其制备方法和和锂离子电池，要解决的技术问题是提高钛酸锂复合负极材料的电化学性能。本发明的钛酸锂复合负极材料，采用以下方法制备得到：制备过渡族金属盐溶液，制备附载有过渡族金属盐的MXene颗粒，制备MXene与纳米碳复合材料，对MXene与纳米碳复合材料进行酸纯化处理，制备前驱体，煅烧得到钛酸锂复合负极材料。本发明的锂离子电池，负极采用本发明的钛酸锂复合负极材料。本发明与现有技术相比，以MXene纳米碳编织成的柔性框架来搭接钛酸锂纳米颗粒，获得由钛酸锂、MXene、纳米碳三维自支撑特性的复合材料，该复合材料导电性能、循环稳定性更好，有效提升了锂离子电池的电化学性能和安全性。