本发明涉及计算机身联网技术以及人工智能领域，具体提供了一种基于人工智能的体态分析助手系统及传输方法。与现有技术相比，本发明由智能配件、人工智能子系统和云服务器组成，智能配件用于身体各部位穿戴，将收集用户运动信息、体态特征、身体脂肪含量以及心率并将收集的数据上传至人工智能子系统；人工智能子系统通过CNN卷积神经网络来提取特征，形成特征向量表征人体体态来进行人体建模分析,以及设计个性化运动计划神经网络,输入健身计划，通过神经网络模拟生成体态采集数据，来进行定制个性化运动计划，并上传至云服务器中；云服务器用于储存人工智能系统上传的数据，可供用户随时用客户端进行观察。运用智能配件、人工智能和云服务器通过网络连接的，即时传输的特点，在帮助人们健康生活方面具有良好的推广价值。