本发明公开了一种抗静电自恢复三重互穿网络硅水凝胶及其制备方法，包括由烯类单体加成聚合形成碳链聚合物，所述碳链聚合物通过疏水缔合交联形成第一高分子网络，由硅单体缩合聚合形成含硅聚合物，所述含硅聚合物通过氢键作用形成第二高分子网络，由苯胺单体氧化聚合形成聚苯胺，所述聚苯胺通过氢键或者氢键/共价交联作用形成第三高分子网络；所述第一高分子网络、第二高分子网络和第三高分子网络相互穿插。本发明所获得的硅水凝胶具有优异的韧性、快速的自恢复性能及抗静电性能。制备过程简单，原料简单易得，制备成本低，有利于工业化生产，具有良好的应用前景。