本发明公开了一种对碘甲苯的绿色合成方法，属于有机物合成技术领域。采用全氟磺酸树脂为固体酸催化剂，由于空间位阻效应，其主要活化对碘甲苯的对位氢原子，氧化剂将碘盐中的碘氧化为碘自由基，碘自由基进攻对碘甲苯的对位活化氢原子，从而得到产物—对碘甲苯。本发明以价廉易得的甲苯和碘盐分别替换常规技术中用到的价格昂贵的对甲苯胺和高碘酸，并且反应条件温和，反应后可经离心或过滤回收固体催化剂和作为反应溶剂的羧酸水溶液、未反应的甲苯；产物对碘甲苯通过多级萃取—闪蒸—低温结晶工艺得以分离回收，收率较高，且制备过程中无“三废”排放，是一种绿色的合成方法。