本发明公开了一种利用氟碳铈型稀土尾矿低能耗制备发泡陶瓷保温材料的方法及产品，属于建筑材料制备领域，目的在于解决现有的金属尾矿通常采用堆放处理，占用大量土地、造成环境污染的问题。该方法包括如下步骤：以氟碳铈型稀土尾矿、高岭土、石英、发泡剂为原料，按配比称取各组分，混合均匀后，依次经湿法球磨、干燥、成型、烧结后，随炉冷却，即可。本申请中，一方面以废弃的氟碳铈型稀土尾矿作为主原料，减少了原料成本；另一方面，本申请降低了烧结温度，有利于减少发泡陶瓷保温材料的制备能耗，降低了生产成本；其对于降低发泡陶瓷保温材料的制备成本具有显著的进步意义，有利于促进发泡陶瓷保温材料的推广和应用。