本发明公开了一种用简易方法合成的混凝土降粘剂及其制备方法，其由不饱和羧酸酯、分子调节剂、引发剂和还原剂静置自聚合而成。本发明的混凝土降粘剂采用最常规的聚羧酸合成原料，合成工艺简单，安全，易于工业化生产，价格低廉，绿色环保。利用静置反应使得分子链分布很宽，使得分子链运动更自由，聚合物侧链致密的羟基，减少了水泥颗粒的相互作用力，显著降低了混凝土粘度，同时不影响混凝土强度及改善混凝土工作性能。