本申请设计血压测量技术领域，公开了气囊、血压测量装置及血压测量方法，血压测量装置包括腔体、压件、气泵、气压传感器及气囊，气囊呈长条状，气囊具有固定端及自由端，固定端固定于腔体中，气囊的表面沿其长度延伸方向分布有多个凹槽，凹槽沿气囊的宽度方向延伸，每一个凹槽可在被活动设于腔体中的压件抵压时将气囊沿其长度方向分隔成加压区和非加压区，且加压区与非加压区相互隔绝气体流通，每相邻两凹槽之间均分布有连通气囊内外部的气孔，腔体用于收纳气囊的非加压区以及在气囊不工作时收纳整个气囊。本申请的血压测量装置可调节加压区与不同人群腕围的比值，提升了血压信号采集的稳定性和血压测量精度。