本发明提供了一种码头输油臂水平回转支承或内壁回转支承更换方法，首先将输油臂上部弯头与竖直部分管线拆卸开来，形成一定工作空间；将输油臂处于收拢状态，将回转支承上的固定螺栓旋松，用千斤顶顶起输油臂内臂，使输油臂与回转支承之间具有作业缝隙；将输油臂通过连接件与输油臂支柱连接，限制输油臂晃动；更换回转支承。本发明通过顶起装置将输油臂顶起，获得水平回转支承的更换空间；借助输油臂支柱对输油臂的径向定位，稳定输油臂，保证施工人员的安全。借助输油臂与回转轴承之间的微小间隙，将水平回转支承平移移除，再将新的回转支承平移放入。无需借助大型专用工具，且操作安全可靠，更换快捷。