本实用新型实施例公开了一种可监测和矫正坐姿的智能背带，包括可穿戴的弹性背带，在所述弹性背带上设置有角度检测装置，所述角度检测装置包括MCU芯片和至少两个陀螺仪，所述MCU芯片与所述陀螺仪，以及陀螺仪与陀螺仪之间通过弹性连接线连接，所述弹性连接线为集成于所述弹性背带内的弹性可拉伸导线，实现元器件之间的数据传输，可以精准地反应人体脊椎的弯曲情况并记录数据，数据进行分析后可对用户进行及时的提示、反馈和矫正，利用弹性连接线的可拉伸性能，保证用户在使用过程中背带沿脊椎方向适当拉伸，从而保证整个设备测量过程中的准确度。