本实用新型公开了一种便于安装和拆卸的灯体，包括灯座和罩体，灯座的右侧壁开设有插接孔，罩体的左侧壁一体成型有插接凸起，且插接凸起卡接于插接孔，插接凸起的内壁固定安装有梯形块，插接孔的内侧壁开设有滑槽，滑槽的左侧壁开设有弹簧槽，本实用新型通过设置插接结构的罩体，方便其完成随时拆卸，并通过设置梯形块与带有卡槽的圆盘，在插接凸起完成插入的过程中，通过圆盘的转动以及弹簧的弹力效果限制梯形块的位置，从而将插接凸起固定在插接孔内，通过设置磁性结构以及位移块的配合，进一步限制了圆盘的转动，保证了罩体的固定效果的同时，不影响其正常拆卸功能。