本实用新型公开了一种腿部护理托架，包括可调节托块组、支撑横板、侧竖板和底板，底板的中央固定设有两个平行并竖直的侧竖板，两个侧竖板沿着底板自前向后延伸且上端之间均布固定设有若干个支撑横板，支撑横板上设有可上下调节高度的可调节托块组，使得两个侧竖板上方形成若干个依次可调节支撑高度的可调节托块组。本实用新型放在病床上后，能够根据腿型变化形成一个适合腿部下端面曲线变化的支撑垫起结构，适合人体工程力学，有助于伤腿托起部位及前后两侧肌肉的放松，避免直接使用一个水平托块而导致伤腿肌肉中有收紧的部分，而难以充分放松伤腿的问题，尤其适合于体育运动员的腿部休养。