本实用新型公开一种防上衣滑落的瑜伽裤，属于瑜伽服技术领域，包括护腰部结构、抗菌垫、透气网格、裤子主体，所述护腰部结构与裤子主体相连接，所述护腰部结构包括第一腰布、固定环、第一拉动主绳、能量石、第一拉动分绳、第二拉动分绳、弹力绳、防护套、第二腰布、第二拉动主绳、基布，所述第一腰布与第二腰布相连接，本实用新型通过翻转第一腰布拉动第一拉动主绳，第一拉动分绳与第二拉动分绳带动上衣的下摆一起向内收缩，从而固定上衣的下摆，避免上衣滑落，提高瑜伽运动的效果，并且通过翻转第一腰布可以增大护腰部结构的长度，减小人们在做桥式瑜伽时上衣的紧绷状态，更好的防止上衣滑落。