本实用新型公开了一种龙骨连接件及其运动木地板。所述龙骨连接件是长条体，所述龙骨连接件包括构成一体的底面板、左侧板、右侧板、左顶板、右顶板，所述底面板沿长度方向分布有固定孔，所述龙骨连接件的横截面形状呈上侧敞开的矩形框，所述矩形框的左边上部向左弯折九十度、所述矩形框的右边上部向右弯折九十度。所述运动木地板包括多个龙骨和多个表面地板条，相邻的所述龙骨之间通过龙骨连接件连接，所述龙骨连接件是如前所述的龙骨连接件。本实用新型通过将龙骨之间相连接实现减震，减少剧烈运动时产生的晃动，有利于减小对运动人员造成的伤害。