本实用新型公开了移动插座领域的一种母线槽用移动插座，包括插座主体与拉绳，插座主体左右侧壁上分别固定一组上下平行的两个安装块，安装块之间连接有丝杆，丝杆上滚珠螺接有螺母座，且左右两个螺母座底部分别与拉绳的两端部粘接固定；安装块下方的插座本体左右侧壁与底面上开设有长条状凹槽，长条状凹槽外端面上朝内部形成半封闭挡板，拉绳穿过下侧的安装块并穿入到长条状凹槽中，插座本体底面设有与长条状凹槽连通的开口，拉绳从开口中穿出并垂落到插座本体下方。本实用新型中由于拉绳被限位在长条状凹槽中，人拉扯的力即使有偏斜，也不会对插座主体的移动产生过大的影响，降低了移动插座卡在母线槽中的概率。