本实用新型公开的属于抱杆技术领域，具体为一种易安装拆卸的金属抱杆，包括三个抱杆本体，且三个所述抱杆本体的顶部连接有连接盘，所述连接盘的底部安装有定位装置，所述定位装置的顶部安装有连接架，所述连接架上插接有连接件，所述抱杆本体通过连接件与连接架连接，所述连接件的前后两侧均插接有固定插销，本实用新型通过在顶部设置有通过连接插销进行连接，实现对抱杆本体和连接盘的快速连接，实现顶部的拆装作用，起到对三个抱杆本体的快速连接固定，通过在底部设置有定位装置，可提前根据起吊物品的中心点预设定位装置的位置，使其中心与起吊位置相符合，并通过固定插销，提高对抱杆本体的连接固定效率。