本实用新型公开了一种坐姿调整脚垫，包括内部具有腔体的脚垫主体以及设置在所述脚垫主体腔体内的感应面板；所述感应面板包括分布在脚垫主体内的压力传感器以及与所述压力传感器依次通信连接的上位机和执行器，所述执行器上依次通信连接有蜂鸣器及震动模块。通过感应面板中压力传感器产生压力数据，进而通过上位机接收压力数据进行单双脚判断，再通过执行器发出震动和语音等指令，直至恢复正确坐姿时停止，从而提醒使用者保持正确的坐姿，其操作便捷，使用方便，安全性能高，不会对使用者造成伤害；通过脚垫主体边缘拉链的设置，实现脚垫主体的可拆卸，便于对内部感应面板的检修与更换，方便可靠。