本实用新型提供了一种用于松解腰背部筋膜的锤子，该技术方案在保持传统锤击按摩原理的基础上，对锤头内部构造进行了创新性设计。具体来看，本实用新型在锤头的一端设置了柔性的硅胶弧面，该硅胶弧面用于在锤击时皮肤表面直接接触，在硅胶弧面的后端，设置了管体和内腔，因而在锤击过程中会使内腔中的气体受压而从环隙处喷出，由于本实用新型在内腔中设置了电热组件，因而可利用喷射的气体对皮肤表面起到一定的热敷作用，基于以上原理，实现了锤击与热敷的协同整合。在此基础上，本实用新型在锤头另一端设置了相互平行的条形块，二者留有一定的间距，专用于锤击背部脊柱位置，在锤击时，条形块落在脊柱两侧，避免了锤击力对脊柱的直接冲击。