本实用新型公开了一种可穿戴式的小马扎座椅，涉及座椅技术领域，包括背板及背板的底部连接有束腰机构，束腰机构的下方设置有大腿支撑机构，大腿支撑机构的下端连接有小腿支撑机构，束腰机构的中间位置处设置有腰部支撑板，腰部支撑板的顶部对应安装有按摩棒，小腿支撑机构的一端设置有第二转轴，且小腿支撑机构的另一端连接有脚部固定机构。在使用该装置时，束腰机构可以对工作人员的腰部起到支撑作用，按摩棒可以对工作人员的腰部肌肉进行按摩，缓解工作人员的身体压力，当工作人员需要坐下时，通过第二转轴内的卡销可以将大腿支撑机构与小腿支撑机构折叠至一定角度，方便工作人员坐下，缓解工作人员腿部压力，使工作人员得到休息。