本实用新型公开了一种体育运动落地辅助垫，包括缓冲底座以及护垫，所述缓冲底座的内部开设有空腔，所述缓冲底座顶部的靠左右两侧位置均开设有贯穿槽，所述护垫的内部开设有空腔，所述护垫的内腔从上往下依次固定连接有受力垫、海绵垫和橡胶垫，底部的靠左右两侧位置均固定连接有导块，所述导块的底部贯穿贯穿槽并延伸至缓冲底座的内部。该体育运动落地辅助垫，通过导块、活动杆、压杆、第一橡胶空气弹簧、活动板、第二橡胶空气弹簧、下滑套以及固定杆的配合使用，使其具有良好的缓冲性能，从而降低了运动员训练时，出现意外情况导致摔伤的概率，提高了本装置的实用性，满足了使用者的使用需求。