本实用新型公开一种百草四季养生肚兜，包括肚兜本体，所述的肚兜本体的两个侧边为弧口朝外的弧形、且弧度一致，肚兜本体的下端为弧口朝上的弧形，所述的肚兜本体包括与皮肤直接接触的内衬面层和缝纫固定在内衬面层外侧的与内衬面层形状一致的外衬面层，所述的内衬面层的内侧设置有亲肤层，亲肤层的底边与内衬面层的底边缝纫固定、亲肤层的两侧边延伸至内衬面层长度方向的1/3～1/2处，所述的亲肤层设置有开口，形成填充腔，填充腔内设置有中药层。通过设置多层，增加了肚兜的整体厚度，尤其是设置有可放置中药层的填充腔，中药层的位置覆盖住肚脐，可以有效防止女性腹部受寒，穿戴方便，无副作用，中药层可以随时更换，有良好的保健养生作用。