一种插入式接触系统，其包括与主轴连接的触头支持和设置在触头支持上的动触头，动触头的两端分别设有接触槽，在触头支持的一侧设有第一进线静触头和第二进线静触头，在触头支持的另一侧设有与第一进线静触头相对设置的第一出线静触头，以及与第二进线静触头相对设置的第二出线静触头，触头支持能够带动动触头转动，使第一进线静触头和第一出线静触头分别插入到动触头两端的接触槽内，或使第二进线静触头和第二出线静触头分别插入到动触头两端的接触槽内，具有体积小和接触可靠的特点。本实用新型还提供了一种自动转换开关电器，具有安全可靠、触头分能力强和体积小的特点。