本实用新型涉及裤子技术领域，且公开了一种消汗凉爽沙滩裤，包括沙滩裤本体，所述沙滩裤本体的裤口处内开设有环形通槽，所述环形通槽内设有腰带，所述腰带上滑动连接有固定块，所述固定块内开设有工作腔，所述工作腔相向的侧壁上固定连接有隔板，所述工作腔相向的腔壁上对称开设有腰带孔，所述腰带的两端依次穿过环形通槽槽口和腰带孔并向工作腔内延伸，且腰带的底部与隔板上端相抵，所述隔板上对称开设有滑杆孔，所述滑杆孔内滑动连接有滑杆。本实用新型使得腰带的固定更加牢固，且松紧便利，避免放入洗衣机内清洗时，腰带与沙滩裤脱离，便于裤腿卷起时的固定，消汗凉爽，增加使用者的舒适感。