本实用新型公开了一种保温包装纸及纸箱，属于包装材料领域。该装置包括：第一金属膜层；气囊层；第二金属膜层；减震层；以及，第三金属膜层；所述第一金属膜层、所述气囊层、所述第二金属膜层、所述减震层和所述第三金属膜层依次布置。本实用新型提供一种保温包装纸，气囊层可以提供很好的隔热减震作用，利用金属膜的反射热量的特性，可以减少外界温度的侵入，减震层可以与气囊层协同作用，使受到外部冲击时利用瓦楞纸具有较大变形量的特性，消耗冲击能量，在冲击不大时可以起到较好的减震作用，同时也可以起到保护气囊层，防止气囊层被破坏。本实用新型还提供一种包装箱，可以起到较好的保温、减震作用，成本较低。