本实用新型公开了一体式的肩部固定带，包括第一主体和第二主体，所述第一主体的内部设置有软垫，且第一主体的前端左右两侧均连接有松紧带，所述第二主体设置于松紧带的前方，且第二主体的左端连接有活动带，所述第二主体的右端连接有第一固定带，且第一固定带的尾端连接有卡扣。该装置设置有软垫，软垫、第二主体和第一主体的透气性较好，防止出现手臂过闷现象，且装置为一体式，便于携带和找寻，设置有网纱层，且网纱层的吸汗性较好，在穿戴期间和使用者身体直接接触，吸附汗水，提高使用者的舒适度，设置有活动套，通过将活动套的不同位置处包裹在卡带内部，使得第一主体的包裹规格改变，从而改变肘部松紧程度。