本实用新型公开了一种建筑用的安全帽，包括安全帽本体，安全帽本体内装设有缓冲罩，安全帽本体与缓冲罩之间分别装设有软质环和软质板，安全帽本体上布设有导流孔。当工人佩戴该安全帽且有重物向下砸击安全帽本体的外部时，通过软质环和软质板的软弹性，可对砸击时的冲击力进行弹性化减，弱化缓冲罩对头部的向下挤压力，可使安全帽本体被重物砸击瞬间使头部相对舒适，导流孔可小流量导出软质环、软质板、安全帽本体和缓冲罩形成的环形空间内的空气，因而降低软质环和软质板受压变形速度，排气过程中，可对重物下砸的冲击力进行有效气流缓冲，缓冲效果更好，且相对塑料片式缓冲，会使头部更加舒适。