本实用新型提供了制动卡钳以及刹车系统，包括：一制动盘，与车桥固定连接；一卡钳本体，跨置在制动盘上方；至少一对活动止动块和固定止动块，分别设置在卡钳本体的内壁，且对称分布在制动盘的两侧，活动止动块和固定止动块朝向制动盘的一侧分别设有一消音片，消音片朝向制动盘的一侧分别设有一摩擦片；液压腔，设置于活动止动块与卡钳本体的内壁之间，进液管连通液压腔；一枢耳、一滑动座；当液压油自进液管流入液压腔，带动活动止动块压向制动盘的一侧，并且卡钳本体的内壁远离活动止动块，带动固定止动块压向制动盘的另一侧。本实用新型能够有效地增加对噪音的优化并且减对震动。