本实用新型公开了一种酒盖及酒瓶，酒盖包括外盖体、主体部、外壳体、及内塞体，外盖体与主体部之间螺纹连接，主体部卡设至外壳体的内壁，内塞体卡设固定至主体部的内部，外盖体的中部开设有用于容置主体部的容置空间，外盖体的内侧壁设有内螺纹，主体部包括同心但半径不同的上主体和下主体、以及连接上主体和下主体的连接板，上主体的外壁上设有与内螺纹相匹配的外螺纹，下主体靠近上主体的一端设有多个避让孔，外壳体内壁对应各个避让孔位置相应设有第一固定块，外壳体内壁对应下主体底端位置相应设有多个第二固定块，内塞体包括由上之下依次设置的上塞体、固定板、及下塞体。本实用新型中的酒盖，解决了现有酒盖密封性不够的问题。